فوائد الشاي الأخضر
+7
**الياسمين الشامي**
•®غہہزل نہيہوز®•
samara
RAYAN
دمعة حزن
mimicha
مزاااااااااااااااااج
11 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
فوائد الشاي الأخضر
1- يساعد على حرق الدهون.
2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.
4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.
5- يحمي القلب من الأمراض.
6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.
7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.
8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.
9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.
10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.
11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .
12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
13- يمنع رائحة الفم.
2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.
4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.
5- يحمي القلب من الأمراض.
6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.
7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.
8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.
9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.
10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.
11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .
12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
13- يمنع رائحة الفم.
رد: فوائد الشاي الأخضر
بنتشكرك على هلمعلومات عن الشاي الاخضر. و انا بدوري راح ارجع اشرب الشاي الاخضر باستمرار
mimicha- عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 23/01/2011
رد: فوائد الشاي الأخضر
يسلمووو ع المعلومات القيمة
تقبل مروري بمتصفحك
تحيآآتي لعيونك
تقبل مروري بمتصفحك
تحيآآتي لعيونك
دمعة حزن- مشرف
- عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 24/01/2011
رد: فوائد الشاي الأخضر
يسلمووو مزاجو عالمعلومه الرائعه وخاصه اني بشرب باليوم 10 كاسات شاي اخضر واسود
RAYAN- عدد المساهمات : 44
تاريخ التسجيل : 23/01/2011
العمر : 38
الموقع : لبنان
samara- مشرف
- عدد المساهمات : 211
تاريخ التسجيل : 23/01/2011
العمر : 35
الموقع : لبنان
رد: فوائد الشاي الأخضر
يسسسسسسسلمو مزززززززززززاجو موضوع كتيرررررررر حلوووووووو بس سؤال مزاج انت بتشرب شاي الاخضر هههههههههههههههه
•®غہہزل نہيہوز®•- مشرف
- عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 23/01/2011
رد: فوائد الشاي الأخضر
يعطيــــــــك العافـــــــــية ..
وتسلم إديك على هالمعلومات القيمة والمفيدة ...
تقبــــــــــــل مــــروري ...
وتسلم إديك على هالمعلومات القيمة والمفيدة ...
تقبــــــــــــل مــــروري ...
**الياسمين الشامي**- عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 24/01/2011
العمر : 35
رد: فوائد الشاي الأخضر
يسلمووووووووو عالمعلومة الحلوة
angels don't kill- مشرف
- عدد المساهمات : 78
تاريخ التسجيل : 23/01/2011
العمر : 34
رد: فوائد الشاي الأخضر
مع اني سمبتيك ومو بعازة شاي اخضر
بس رح اشربو كرمالك ههههههههههههههه
ثانكووووووووووووووووووو
بس رح اشربو كرمالك ههههههههههههههه
ثانكووووووووووووووووووو
dalia- مشرف
- عدد المساهمات : 146
تاريخ التسجيل : 23/01/2011
العمر : 32
رد: فوائد الشاي الأخضر
يسلموووووو لمروركم جمعيا
وردا ع سؤالك غزل بشرب الصبح بس بالمكتب كاسة بلا سكر بس هو لازم اكتر لازم 3 كاسات يوميا
وردا ع سؤالك غزل بشرب الصبح بس بالمكتب كاسة بلا سكر بس هو لازم اكتر لازم 3 كاسات يوميا
رد: فوائد الشاي الأخضر
معلومات قيمة كتير والها فائدة اكبر بس يا ريت نقدر نطبقها
ميرسي كتير ادوار
ميرسي كتير ادوار
mariya- مشرف
- عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 23/01/2011
العمر : 112
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى